如何预防子宫腺肌症?腺肌症治疗医院哪好？

如何预防子宫腺肌症?腺肌症治疗医院哪好？子宫腺肌症是造成女性不孕的原因之一，对女性朋友的危害是很大的。所以女性朋友应提早积极地进行预防，下面就与大家分享一下子宫腺肌症的预防措施。

1、做好避孕

有时多次人流会引发女性的很多并发症，子宫腺肌症也是其中一种，所以在日常生活中，女性采取良好的避免措施是非常有必要的，这样即可以预防子宫腺肌症的发生，也可杜绝很多其他的女性疾病的发生，对身体的健康有利。

2、健康饮食

要均衡饮食，少荤多素，平时少吃糖、盐含量高的食物，多吃五谷杂粮、蔬菜等，蛋白质、肉制品等的补充要适量，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。

3、尽量减少人流和宫腔操作

做好生殖系统感染的预防工作，经期要注意保暖，避免剧烈运动，尽量减少人流、安全避孕;减少宫腔镜操作，以免损伤子宫，引发子宫腺肌病。

4、控制情绪

人是有情感的动物，高兴的过一天，体内积极的、正向的因子就会产生得更多，免疫力也会得到更大的调动，抗病能力也会随之增加，所以我们要注意控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。保持情绪的平和、乐观，及时调整消极的情绪。

5、锻炼身体

加强健康运动，这不仅能锻炼身体，增强自身的免疫力，还能让人保持积极向上的斗志，减少疾病的发生。所以，要预防子宫腺肌病，女性朋友应加强健康运动，如慢跑、瑜伽、游泳、快走等。

以上就是对如何预防子宫腺肌症的介绍，希望引起女性朋友的注意。在日常生活中要注意私处卫生，注意饮食，注意休息，并定期到医院体检，关注自己的身体健康。

成都玛丽亚医院联合谢俊敏腺肌保宫医生集团的保子宫U形病灶挖除术，针对子宫腺肌病病灶特点，采用逆向思维在保留患者子宫完整形态的前提下对患者子宫肌层内病变基础进行一次性U形挖出除。U形病灶挖除术克服了以往治疗子宫腺肌病手术造成的病灶挖除不干净，患者子宫摘除等弊端，消除腺肌病痛经、月经量多等症状，术后恢复患者正常月经量，同时不影响患者夫妻生活质量，保留患者生育的希望。